Pelvische reëducatie (bekkenbodem)

Pelvische revalidatie en womans health

 

De kinesitherapeuten van Pand 3.  hebben allemaal aanvullende studies/kwalificaties afgerond in de vrouwengezondheid en bekkenbodemkinesitherapie. We delen  een passie om kennis en bewustzijn over de gezondheid van vrouwen en de bekkenbodem te verspreiden, omdat we sterk geloven dat de juiste kennis en adviezen veel aandoeningen aanzienlijk kunnen verbeteren, en in sommige gevallen zelfs kunnen genezen of voorkomen.
 

Wij combineren verschillende technieken uit de kinesitherapie om tot een optimaal resultaat te komen. Indien nodig werken we samen met artsen of andere zorgverleners om zo de best mogelijke ondersteuning te bieden. 

Aandoeningen die wij behandelen

- Urine-incontinentie ( stress IC/ urge IC of mixed IC)

- overactieve blaas ( urge incontinentie)

- Verzakking van de bekkenorganen (prolaps)

- Fecale incontinentie  of constipatie

- Prenataal advies over de bekkenbodem

- Herstel na de bevalling

- Herstel na een keizersnede

- Bekkenpijn

- Vaginisme / dyspareunie / vulvodynie

- Endometriose

- Urine- en ontlastingsdrang

- Abdominale beoordeling en herstel

"A space for women to grow and adapt through anything life throws their way."

Pelvische revalidatie bij mannen 

Aandoeningen die wij behandelen

- Urinaire en fecale incontinentie

- Plasklachten : dysfunctional voiding , aandrang (urgency), nadruppelen 

- Overactieve blaas

- Constipatie / Functionele constipatie

- Prostaatpijn

- Seksuele problemen: vroegtijdige ejaculaties, erectiestoornissen

- Acute of chronische pijn van de bekken-regio, alsook van de bekkenbodem

- Postoperatieve kinesitherapie na vb. prostaatoperatie (Open, Laparoscopisch, Robot), rectumresectie (LARS-klachten), vervangblaas (neoblaas), plastische heelkunde

                                                                         Pelvische revalidatie bij kinderen

- Informatie zindelijkheidstraining

- Urineverlies overdag : nog niet droog op de leeftijd van 4 jaar

- Urineverlies s'nachts : nog niet droog op de leeftijd van 6 jaar

- Stoelgangsproblemen : obstipatie, stoelgangsverlies ( vuile veegjes in de broek, windjes)

- Urineweginfecties

- Dysfunctioneel plassen

 

Hoe werkt de behandeling?

  • Speluitleg: De kinesitherapeut legt de werking van de blaas en bekkenbodem uit via tekeningen of spelletjes.
  • Plas- en drinkgedrag: Kinderen leren een goede houding op het toilet aan en krijgen advies over drink- en plasgewoonten.
  • Ademhaling en ontspanning: Oefeningen om de buik- en bekkenbodemspieren goed te laten samenwerken en ontspannen

    Gebruikte technieken

                                                                                    - Educatie en advies: correcte toilethouding, perstechniek, educatie en bewustzijn bekkenbodem,..

    - Blaas- en stoelgangtraining: opvolging plas- en stoelgangskalender,

    - Bekkenbodemkinesitherapie: Nadruk op opspannen en ontspannen van de spieren

    - Neuromodulatie: PTNS (bv bij overactieve blaas), TENS.

    - Manuele en functionele kinesitherapie: stabilisatietraining, core-training, manuele therapie voor bekken en lage rug, myofasciale technieken, stretch- technieken

    - Begeleiding bij seksuele problematiek ( relaxatie, biofeedback, pelottes,..)

    - Dry needling en triggerpuntbehandeling

    - Indiba therapie